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El verano y tu piel.

Protege tu piel durante el verano

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Es verano, tiempo de salir y de disfrutar del sol. Pero la playa no es el único lugar en donde tenemos que proteger nuestra piel. En todo tipo de actividades al aire libre también hay que recordar que el sol es muy dañino. Los daños ocasionados por el sol son muy variados. De ellos destacamos el envejecimiento, las arrugas, las manchas y el temido cáncer. Además, el sol es el causante de que nuestro colágeno se evapore fácilmente de nuestro cuerpo. Por ésta y por muchas otras razones debemos considerar la protección de nuestra piel como un hábito, lo mismo que cepillarse los dientes o alimentarnos.
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¿Cómo ahorrar durante las vacaciones?

¿Cómo ahorrar durante las vacaciones?

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En muchos de nuestros países, las vacaciones escolares largas son a mitad de año y esto puede representar un serio desafío económico. Nuestros hijos como es lógico esperan que esos cerca de dos meses sean los más divertidos, y como padres queremos darles gusto, pero no siempre como ellos esperan.

La idea de tenerlos en casa viendo televisión o entretenidos con video juegos todo el día no es precisamente lo más edificante, aunque ellos así no lo vean. La idea es que hagan actividades diferentes a las acostumbradas como practicar un nuevo deporte, tomar clases de música o baile, aprender un nuevo idioma, ir a museos, etc. Pero esto representa un gasto económico importante.

He aquí algunas ideas para lograrlo de forma más económica.

En la temporada de vacaciones los gobiernos locales ofrecen actividades gratis y/o cursos a muy bajo costo para niños y adolescentes. Consulta con ellos por anticipado ya que los cupos pueden ser limitados.
Si vives en una comunidad cerrada, a través de la asociación de propietarios propón a otros padres unirse y haciendo uso de las zonas comunes, contratar expertos en recreación y actividades didácticas. Esta es una solución muy conveniente y económica a la vez.
Las librerías públicas siempre tienen eventos culturales y educativos para todas las edades y la familia en general. Infórmate.
Llévalos a cine aprovechando los descuentos para grupos que ofrecen los teatros o a matiné si el grupo no es lo suficientemente grande.
Pon el internet a trabajar a tu favor. Ahora no hay nada que no puedas encontrar en la red y es una excelente herramienta para enseñarle a tus hijos sobre temas de interés para su futuro de una manera didáctica y sutil.
Los juegos de mesa son una magnífica forma de diversión y algunos de aprendizaje. Junta un grupo de amigos de tus hijos y diviértanse aprendiendo.
Los paseos al río, a la playa y a parques naturales siempre son divertidos y refrescantes. Explora las opciones en tu área.
Motívalos a llevar a cabo un proyecto durante las vacaciones. La construcción de una casa en un árbol o fabricar un carro de rodamientos entre otros, pueden ser muy divertidos y una oportunidad para estrechar lazos con tu hijo.
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